Vom Leiden und Leben eines Adipositaskranken

Diese Woche wurde es wegen Geschäftsreise nix mit dem Wiegen am Dienstag.

Also hatte ich mich am Montag vor der Abreise gewogen. Anlässlich des Seminars gab es tagsüber nur "Häppchen", die auch nicht gerade arm an Kohlenhydraten waren und abends gönnte ich mir sogar immer ein alkoholfreises dunkles Weizenbier zum deftigen Abendessen. Wasser geht in Bayern ja irgendwie auch nicht. ;-)

Heute zeigte dann die Waage das Gleiche wie am Montag an, was ich dann mal unter Erfolg verbuchen möchte. Unvorteilhafte Ernährung gepaart mit keiner Bewegung und dann keine Zunahme? Sowas gab es seit Jahren nicht mehr bei mir! Jetzt wird wieder mehr auf die Ernährung geachtet und auch mit dem Hund wieder raus gegangen und dann mal schauen, was am nächsten Dienstag auf der Waage steht.