Freitag, 10. März 2017

152,6 kg: Wieder in der Spur

Nachdem ich eine Zeit lang wieder unter Fressflash und Bierdurst verfügte, scheine ich nun wieder in der Spur zu sein! Zeigt sich ja auch deutlich daran, dass es wieder runter geht. Ich muss nur stark sein und darf mich nicht in Versuchung führen lassen. Eigentlich ganz einfach. Eigentlich...

Mittwoch, 8. Februar 2017

153,3 kg: Au Backe...

Das war heute morgen ernüchternd!
Alles zurück auf "Los"!

Dienstag, 24. Januar 2017

151,1 kg: WEITER!

Es geht, wenn auch langsam, abwärts.

Mittwoch, 18. Januar 2017

152,4 kg: Kann das sein?

Nur weil ich am vergangenen Freitag auf Samstag mal mit der Frau in einem Wellnesstempel geschlemmt und relaxt habe? Gleich drei Kilos plus draufgehauen? Wahnsinn!!!

Egal, weitermachen mit reduzierter Zufuhr!

Donnerstag, 12. Januar 2017

149,4 kg: Weiter, weiter!

Wenn such in gaaanz kleinen Schritten, so ist doch von Woche zu Woche eine Reduzierung zu verzeichnen. Auch wenn es für manche nix ist. Aber für mich sind es Riesenschritte! Unter 100 war ich die letzten 30 Jahre nicht und werde auch nie dorthin kommen.

Mittwoch, 4. Januar 2017

149,8 kg: Zuletzt im April 2013

...brachte ich dieses Gewicht auf die Waage!

Weiter gehts!

Mittwoch, 28. Dezember 2016

150,8 kg: Talfahrt

Trotz OP und KH-Aufenthalt bedingtem Bewegungsmangel und wieder (fast) normaler Kost weiterhin auf Talfahrt!
Erstmals seit nahezu 3 Jahren wieder ein BMI unter 50!
Vielleicht kann ich das neue Jahr sogar mit einem Gewicht unter der 150er Marke begrüßen?

Es bleibt also spannend.

Guten Rutsch, falls hier noch jemand mitliest... ;-)

Sonntag, 18. Dezember 2016

151,4 kg: Wieder ein kleiner Schritt

Ich konnte nicht anders und habe mich heute dann doch nochmal gewogen, bevor es morgen früh ins Krankenhaus geht. Schön, dass ohne große Anstrengungen wieder ein halbes Kilo runter ist...

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